attlevagott

Senaste inläggen

Av Maria - Tisdag 18 dec 22:08


  Foto Maria

 

 

De flesta människor vet om de är överviktiga eller inte. En del blundar för sanningen och en del kämpar enträget med att må bättre och orka mera. Det är hårt att vara den som inte orkar stå emot frestelser eller helt enkelt inte veta vad lösningen är.


Frågar du mig så säger jag att en vegan INTE har lätt för att gå upp i vikt, snarare tvärtom, man går lätt ner i vikt med sådan kost.  I länken ndan tas frågor om vikt upp.


Jag vill gärna påminna om att det kommer en stor s k helg nu och då brukar det ju gå illa för många för maten går ofta över i frosseri, det är en sådan slags 'helg'. Mig drabbar den inte för jag äter mina två eller tre mål veganmat om dagen och unnar mig bara vegansk chokladboll och frukt. Men jag vet att många många får det tufft efter helgerna. Jag firar inte jul så jag är nöjd.


https://www.forskning.se/2018/06/20/tuff-kamp-mot-kilona-for-kraftigt-overviktiga/

 

När småbarn hängs ut i media för att de är för tjocka kan jag bara tänka att de föräldrarna inte vet vad bra kost är.  De måste ju i alla fall se att barnet är för tjockt, eller hur?

 

MEN VET DU?   Man kan bli friskare och frisk om man börjar ÄTA FRUKT och grönsaker, för de är inte så jobbiga att få i sig om man har matproblem t ex  Anorexi. Man kan göra 2-4 smoothie om dagen och dricka massor med vatten, faktum är att man kan tro att man är hungrig så man i själva verket är törstig.

 

Mer om detta ämne........ Man behöver inte den feta maten som julköttbullar, grädde, korv och skinka och Jansson´s, potatisgratäng m m.

 

Hälsn Maria

 

ANNONS
Av Maria - Söndag 16 dec 13:34

 

 

Läkeväxters användning i naturlig egenvård

 

Förebygg de vanligaste åkommorna i din vardag med hjälp av nyttiga örter, näringsrika bär och kryddväxter


Naturlig egenvård med läkeväxter i huskurer har praktiserats i många tusen år, världen över. Inspireras att lära mer om hälsosamma växter och dess funktion i naturliga husapotek. 

Förebygg god hälsa och kroppens energinivå genom näringsrik kost och sund livsstil. Tillsammans utgör dessa saker grunden för ett hälsosammare och friskare liv.

Här finner du vanliga åkommor i bokstavsordning. Klicka på namnet och läs mer om vilka läkeörter som är lämpliga i förebyggande och lindrande syfte. Läs mer här:

 

 

http://www.xn--lkerter-5wa8n.se/naturlig-egenvard    ...... och mer:

 

Dunderkur med gurkmeja, ingefära och kokosolja

Kryddorna gurkmejaingefära och svartpeppar har intressanta hälsoegenskaper. Det forskas mycket kring dess gynnsamma effekter att bekämpa olika typer av cancer, reumatism och ledproblem. En fantastiska kombination av starka antioxidanter ger bra verkan till många av kroppens funktioner.

1/2 dl gurkmeja, 1/2 dl ingefära, 1/2 tsk finmald svartpeppar, 1/2 dl ekologisk kokosolja och 2 dl vatten. Sjudes varsamt i ca 5-10 minuter, rör om under tiden. Ta 1 msk av pastan i en kopp hett vatten, tillsätt honung och mjölk, om så önskas.

Lär mer om gurkmejaingefära och framför allt kokosoljans goda egenskaper.

 
    Foton Maria

 

Hälsn   

 

ANNONS
Av Maria - Lördag 15 dec 19:30

 

ASBETS i BARNPUDER!  Kan orsaka cancer!    Har du hört något så galet? 

 

Johnson & Johnson faller tungt på New York-börsen på fredagen efter nyheten om att bolaget under flera årtionden ska ha känt till att det fanns asbest i företagets babypuder.

 

 Läs mer i länken: 

 

https://www.di.se/live/johnson-johnson-backar-pa-uppgifter-om-asbest-i-babypuder/?fbclid=IwAR2aRd22LrQ82aNN3hWEstKvNdJbtBA9AZ1X19uHi60BjsPu
cGmkeZgvS4s

 

Hälsn   

 

 



Av Maria - Fredag 14 dec 23:03

Skilsmässa.  

 

 

-Artikeln i länken behandlar den tid som är svår vid en skilsmässa, att bearbeta eller att sörja ihjäl sig och bli bitter. Gå vidare, börja om, tillåt sorgen, gråt och gå vidare.

 

https://kurera.se/skiljas-betydelsen-av-sorg-och-ilska/

 

Hälsn   

 

 

 

 

Av Maria - Onsdag 12 dec 23:52

  Foto: mitt kök expressen se

 

Känner du till Gurkmeja och dess fördelar  för hälsan? Jag bifogar en länk här där du kan läsa mer och pröva  dig fram med fördelarna och nyttigheterna med just den örten..


Gurkmeja har länge använts inom folkmedicinen för att bota inflammatoriska åkommor. En av örtens främsta förespråkare är hälsoprofilen Sanna Ehdin Anandala.

 

– Gurkmejans effekt är lika stark som – eller till och med starkare än – antiinflammatorisk medicin, säger hon till Kurera.

Författaren och föreläsaren Sanna Edhin anser att gurkmeja är en av de mest spännande örter som finns. Kurera blev nyfikna och tog sig en pratstund om ämnet.

Varför ska man äta gurkmeja?

 

– Därför att det är en av de starkaste antiinflammatoriska ämnena som finns! Gurkmeja är en av de mest spännande örter som finns eftersom det finns närmare 7 000 vetenskapliga studier publicerade på den aktiva ingrediensen curcumin. Den har flera läkande egenskaper och är en mycket kraftig antioxidant som är tio gånger starkare än vitaminer.

 

LÄS MER HÄR!

https://kurera.se/darfor-ska-du-ata-gurkmeja/

 

 

Hälsn Maria

Av Maria - Tisdag 11 dec 00:16

Veganska köttbullar:Veganska julköttbullar

                                             BILD: Nurlan Emir

Ingredienser

 

Tillagning

  • 1. Lägg den tinade färsen i en bunke.
  • 2. Skala och finhacka lök och fräs mjuk i olja.
  • 3. Tillsätt lök, dijonsenap, grönsaksfond, salt, peppar, kryddpeppar och finhackad persilja till färsen. Blanda om ordentligt och rulla bullar.
  • 4. Hetta upp olja i en stekpanna och stek bullarna på medelhög värme runt om i ca 2-3 min så att de får fin färg. Sänk värmen och låt de steka klart i ca 10 min på låg värme. Servera på julbordet.
 HÄLSNINGAR    

Av Maria - Söndag 9 dec 23:26

Bilden kan innehålla: 1 person, text



 

Om 5G dödar fåglar, vad gör det då med människan på längre sikt? Är inte fåglarnas liv viktigare än trådlöst 5G internet?


Läs mer här: https://www.sagaciousnewsnetwork.com/hundreds-of-birds-dea…/
https://www.msn.com/…/meer-dan-honderd-vogels-va…/ar-BBOV8d7

https://www.stralskyddsstiftelsen.se/


Strålskyddsstiftelsen är bättre än Strålsäkerhetsmyndigheten på att informera och skydda allmänheten.

Hundratals av fåglar faller döda från himlen i Haag, Nederländerna, från 5G-experiment, för att se hur stor täckningen var, och om den nya trådlösa tekniken orsakade skada i lokalområdet.

Om 5G dödar fåglar, vad gör det då med människan på längre sikt? Är inte fåglarnas liv viktigare än trådlöst 5G internet?

 

Människors och djurens liv står på spel!  VAKNA!!!

 

 

 

Av Maria - Lördag 8 dec 23:51

Lilla Kålguiden    Bild: Maria

Vitkål: Används ofta i husmanskost som kåldolmar men även i wok eller som sallad i en klassisk råkost- eller pixxasallad. Färsk vitkål är grönare i färgen och mildare i smaken än mogen vitkål. Dessutom innehåller vitkål massor med nyttigheter som t ex vitamin B och C, mineralerna järn, kalcium, magnesium och folsyra.

 

Rödkål: Serveras ofta till jul och det är lite synd eftersom man i princip även kan använda rödkål i alla recept som det står vitkål. Innehåller bland annat fosfor, jod, järn och magnesium.

 

Grönkål: Har kallats för superkollen och det med all rätt. Grönkålen är sprängfylld med nyttigheter som t ex vitamin C, A, E och mineralen järn.

 

Savoykål: Kanske den vackraste av alla kålsorter. Används bland annat när man lagar kåldolmar. Innehåller bl a vitamin A, B, C och K och mineraler som järn, kalcium och magnesium.

 

Svartkål: Är en blandning mellan savoykål och grönkål. Används ofta till soppor och är rik på vitamin A och C.

 

Länk från: https://www.vardagspuls.se/mat--recept/kul-med-kal/

 

 

Du kanske inte är van vid att äta kål och kanske du inte vet så mycket om den sortens grönsak, men nu har du fått bra information.

Hälsn   

 

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7 8 9
10
11 12
13
14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2018
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ attlevagott med Blogkeen
Följ attlevagott med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se